כללי – GA ישראל https://gaisrael.com התמכרות להימורים, קבוצת תמיכה, מהמרים אנונימיים Wed, 28 Feb 2024 04:59:13 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://gaisrael.com/wp-content/uploads/2019/03/fav_ga-150x150.png כללי – GA ישראל https://gaisrael.com 32 32 רק להיום – 1 בינואר https://gaisrael.com/%d7%a8%d7%a7-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-1-%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8/ Wed, 01 Jan 2020 21:49:20 +0000 https://gaisrael.com/?p=1446 הרהורים להיום בימים עברו, ראיתי הכל במושגים של לנצח. אינסוף שעות בוזבזו על עיבוד מחדש על טעויות ישנות. ניסיתי לשאוב נחמה מהתקווה האומללה שמחר "יהיה שונה". עקב כך חייתי חיי פנטזיה שבהם האושר פשוט לא היה קיים. אין פלא שלעתים נדירות חייכתי ובקושי צחקתי בקול אי פעם. האם אני עדיין חושב במושגים של "לנצח"? רק […]

The post רק להיום – 1 בינואר appeared first on GA ישראל.

]]>

הרהורים להיום

בימים עברו, ראיתי הכל במושגים של לנצח. אינסוף שעות בוזבזו על עיבוד מחדש על טעויות ישנות. ניסיתי לשאוב נחמה מהתקווה האומללה שמחר "יהיה שונה". עקב כך חייתי חיי פנטזיה שבהם האושר פשוט לא היה קיים. אין פלא שלעתים נדירות חייכתי ובקושי צחקתי בקול אי פעם.

האם אני עדיין חושב במושגים של "לנצח"?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואקבע את מטרותיי לשנה החדשה לא לטווח של שנה שלמה, אלא רק להיום. בדרך כלל ההחלטות שלי לראש השנה נוסחו בצורה כה מפוארת וכה מהר הופרו. מי ייתן ואעמוד בנחישותי, ולא אמתח אותה על פני כל ה"נצח" – או אפילו לשנה ארוכה אחת. מי ייתן ואיישם אותה מחדש בתקיפות בכל יום חדש. מי ייתן ואלמד לא להטביע על טעויות העבר שלי את המילה הבלתי מחיקה הזאת, "לנצח". במקום זה, מי ייתן וכל יום בכל שנה חדשה יתרענן בתקווה החדשה שמצאתי.

רק להיום אזכור

יום חדש שמח.

 

The post רק להיום – 1 בינואר appeared first on GA ישראל.

]]> רק להיום – 2 בינואר https://gaisrael.com/%d7%a8%d7%a7-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-2-%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8/ Thu, 02 Jan 2020 21:49:21 +0000 https://gaisrael.com/?p=1448 הרהורים להיום לפני שבאתי לתוכנית של מהמרים אנונימיים, לא היה לי שמץ של מושג מה זה "לחיות בהווה". תמיד הייתי אובססיבי בקשר לדברים שקרו אתמול, לפני שבוע, או אפילו לפני 5 שנים. גרוע מזה, שעות רבות ביום ביליתי בפינוי "הריסות העתיד". בשבילי וולט ויאמן כתב פעם, "כל שעה של היום והלילה היא נס מושלם שאין […]

The post רק להיום – 2 בינואר appeared first on GA ישראל.

]]>

הרהורים להיום

לפני שבאתי לתוכנית של מהמרים אנונימיים, לא היה לי שמץ של מושג מה זה "לחיות בהווה". תמיד הייתי אובססיבי בקשר לדברים שקרו אתמול, לפני שבוע, או אפילו לפני 5 שנים. גרוע מזה, שעות רבות ביום ביליתי בפינוי "הריסות העתיד". בשבילי וולט ויאמן כתב פעם, "כל שעה של היום והלילה היא נס מושלם שאין לתארו במילים".

האם אני יכול באמת ובתמים להאמין בכך בלבי?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואשא בכל יום אך ורק את משקל היממה, בלי המטען העודף של חרטות האתמול וחרדות המחר. מי ייתן ואנשום את הברכות של כל יום חדש לעצמו, כשלעצמו, ואכיל את הנטל האנושי שלי בפרספקטיבה יומית. מי ייתן ואלמד את האיזון הנפשי שנובע מהקרבה לאלוהים.

רק להיום אזכור

אל תקדים את המחר.

 

The post רק להיום – 2 בינואר appeared first on GA ישראל.

]]> רק להיום – 3 בינואר https://gaisrael.com/%d7%a8%d7%a7-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%9d-3-%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8/ Fri, 03 Jan 2020 21:49:22 +0000 https://gaisrael.com/?p=1450 הרהורים להיום ההימור הכפייתי שלי משפיע עליי בשלוש דרכים, גופנית, נפשית, ורוחנית. כמהמר כפייתי, הייתי לגמרי מנותק, לא רק מעצמי, גם מהמציאות. יום אחרי יום עלוב, כמו חיה על מכשיר בכלוב, חזרתי על דפוס החיים ההרסני שלי. האם התחלתי להשתחרר מהרעיונות הישנים שלי?האם אוכל להתאים את עצמי למה שיש, במקום לנסות להתאים את הכול לרצונות […]

The post רק להיום – 3 בינואר appeared first on GA ישראל.

]]>

הרהורים להיום

ההימור הכפייתי שלי משפיע עליי בשלוש דרכים, גופנית, נפשית, ורוחנית. כמהמר כפייתי, הייתי לגמרי מנותק, לא רק מעצמי, גם מהמציאות. יום אחרי יום עלוב, כמו חיה על מכשיר בכלוב, חזרתי על דפוס החיים ההרסני שלי.

האם התחלתי להשתחרר מהרעיונות הישנים שלי?
האם אוכל להתאים את עצמי למה שיש, במקום לנסות להתאים את הכול לרצונות שלי?

רק להיום אני מתפלל

אני מתפלל שלא אלכד שוב בסחרור ההרסני שהרחיק אותי מעצמי ומהמציאות של העולם סביבי. אני מתפלל שאוכל להתאים לאנשים ולמצבים כפי שהם במקום תמיד לנסות, בלא הצלחה ועם אינסוף תסכולים, לכופף אותם לרצונות שלי.

רק להיום אזכור

אני יכול לשנות רק את עצמי.

 

The post רק להיום – 3 בינואר appeared first on GA ישראל.

]]>