הרהורים להיום
לפעמים אנחנו שומעים מישהו אומר, "הוא מסתיר לעצמו את האור". אם נערוך סריקה מנטאלית נגלה שרבים מאיתנו נוטים להאפיל על האושר שלנו על ידי חשיבה מוטעית. בואו נלמד לעמוד בצד כדי שהאור יוכל להאיר עלינו ועל כל מה שאנו עושים. רק אז נוכל לראות את עצמנו ואת הנסיבות שלנו בבהירות אמיתית. בתוכנית ההחלמה של 'מהמרים אנונימיים', אין לנו צורך עוד להסתיר מעצמנו את האור שלנו ולנסות לפתור את בעיותינו לבד בחושך.
כשאני ניצב בפני בעיה בלתי פתירה לכאורה, האם אשאל את עצמי אם אני מסתיר לעצמי את האור?
רק להיום אני מתפלל
מי ייתן ולא אפריע לעצמי, לא אעכיר את המחשבה שלי, לא אסתבך ברגליי ולא אחסום לעצמי את הפתח להחלמה. אם אגלה שאני מסתיר לעצמי את האור, מי ייתן ואבקש מהכוח העליון שלי ומחבריי בקבוצה להראות לי נקודת תצפית חדשה.
רק להיום אזכור
אם אני יכול לראות את הצל שלי, סימן שאני מסתיר לעצמי את האור.
