רק להיום – 29 ביוני

הרהורים להיום 

לאחר שנכנענו והגענו לתוכנית של מהמרים אנונימיים, רבים מאיתנו תהו מה נעשה בכל הזמן שהתפנה לנו. כל השעות שבעבר היינו משקיעים אותן בתכנון, בהתחבאות, במציאת הליבי, באיבוד כספים, בחיפוש הלוואות, בלהטוטנות של חשבונות בנק – וכל השאר – איימו להפוך לנתחי זמן ריקים שהיו צריכים איכשהו להתמלא. היינו זקוקים לדרכים חדשות להשתמש באנרגיה שקודם לכן שימשה לתדלוק ההתמכרות שלנו. עד מהרה הבנו שקל הרבה יותר להחליף את כל זה בפעילות חדשה ושונה מאשר רק להפסיק את הפעילות הישנה ולהישאר בלי כלום במקומה.

האם אני מנתב מחדש את השכל ואת האנרגיה שלי?

רק להיום אני מתפלל

אני מתפלל שמרגע שאשתחרר מהנטל של ההתמכרות שלי, אפנה לכוח העליון שלי כדי שיגלה לי איך למלא את זמני בצורה בונה ויצריתית. מי ייתן ואותו כוח שמפגיש, בין בני אדם, ומחבר אנשים מסוימים למצבים מסוימים, יוביל אותי בדרכים טובות למקומות טובים.

רק להיום אזכור

ייתכן שהתרחשות מקרית אינה קורה במקרה.

רק להיום – 30 ביוני

הרהורים להיום 

למדתי בתוכנית של מהמרים אנונימיים שהחוכמה, בשבילי, היא לא להפסיק להמר, אלא להישאר בהפסקה וללמוד איך לא להתחיל שוב. אלוהים יודע, שניסיתי להפסיק אינספור פעמים, בעזרת הרצאות שנתתי לעצמי על השפעת ההתמכרות לא רק על חיי, אלא גם על ההתנהגות שלי, בכל היבטיה. נראה שההימור ממש הפך אותי למישהו אחר. כדי להישאר בהפסקה, נאלצתי לפתח תוכנית פעולה חיובית, מתמשכת. הייתי צריך ללמוד לחיות חופשי מההתמכרות, לטפח דפוסים חדשים, תחומי התעניינות חדשים, וגישות חדשות.

האם אני נשאר גמיש בחיי החדשים? האם אני מתרגל את החופש שלי לזנוח יעדים מוגבלים?

רק להיום אני מתפלל

אני מתפלל שחיי החדשים יתמלאו בדפוסים חדשים, בחברים חדשים, בפעילויות חדשות, בדרכים חדשות להסתכל על הדברים. אני זקוק לעזרתו של אלוהים כדי לעשות שיפוץ כללי לחיי, כדי שיכללו את כל החדש הדרוש. אני זקוק גם לכמה רעיונות משלי. הלוואי שהחופש שלי מהימור כפייתי יעזור לי לבחור בחירות בראש פתוח ובמבט צלול ומעריך נכונה.

רק להיום אזכור

להפסיק זה להתחיל.

רק להיום – 1 ביולי

הרהורים להיום 

ייתכן שבמקור הגענו למהמרים אנונימיים בגלל הפחד. בהתחלה אולי רק הפחד לבדו יעזור לכמה מאיתנו להתנתק מהימורים ומההרגשה הבוגדנית של אני–עומד-לשחק-אותה-הפעם (אפילו כשידענו שההימור תמיד פעל נגדנו בסוף). אבל מצב של פחד לא ממש תורם לנוחיות ולאושר – לא לזמן רב. עלינו למצוא חלופות לפחד, שיעבירו אותנו את השעות, הימים או אפילו השבועות הריקים הראשונים. לרובנו היה פתרון פעילות בתוך ומסביב לתוכנית של GA. בתוך זמן קצר אנחנו מרגישים שאנחנו באמת שייכים; לראשונה זה זמן רב, אנחנו מתחילים להרגיש שייכים במקום תלושים.

האם אני מוכן לנקוט יוזמה?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואלוהים יעזור לי למצוא חלופות לפחד – אותו כלב שמירה של תחילת ההימנעות שלי. אני מודה לכוח העליון שלי על שכיוון אותי למקום שבו אני יכול לפגוש אחרים שחוו את אותם דחפים בלתי נשלטים ופחדים. אני אסיר תודה על הרגשת השייכות שלי.

רק להיום אזכור

אני שייך, לא תלוש.