רק להיום – 27 באפריל

הרהורים להיום 

האם אני בטוח לגמרי שאני עושה כל מה שאפשר כדי שחיי החדשים יצליחו? האם אני משתמש היטב ביכולות שלי? האם אני מזהה ומעריך את כל מה שעליי להוקיר תודה עליו? התכנית של GA ו-12 הצעדים להחלמה מלמדים אותי שיש ברשותי משאבים בלתי מוגבלים. ככל שאני מפעיל אותם יותר, כך הם יגדלו יותר – עד שיאפילו לגמרי ויבטלו את הרגשות הקשים והכואבים שכעת מקבלים כל כך הרבה מתשומת הלב שלי.

האם אני רגיש פחות היום מכפי שהייתי כשרק הגעתי לתוכנית?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואמצה את עצמי מכל הבחינות. מי ייתן ואתחיל להביט החוצה אל אנשים ואל הזדמנויות ואל המשאבים הנפלאים מסביבי. יחד עם ההיפתחות שלי לעולם והבנתי את עצמי טוב יותר ביחס לאחרים, מי ייתן ואהיה פחות פגיע ופחות בעל עור דק. מי ייתן ואתנער מההרגשה ש"העולם כולו נגדי" ואראה שאותו עולם הוא בית האוצרות שלי, מתנת אלוהים, חסר גבולות.

רק להיום אזכור

משאביי הם בלתי מוגבלים.

רק להיום – 28 באפריל

הרהורים להיום 

אהיה נחוש להתבונן בענין חדש אפילו בדברים השגרתיים ביותר שקורים היום. אם אלמד לראות כל דבר בעין חדשה, אולי אגלה שיש לי אינספור סיבות להיות שבע-רצון ואסיר-תודה. כאמצא את עצמי לכוד בחול הטובעני של מחשבותיי השליליות, אתרחק מהן – ואתפוס את הכוח המציל-חיים של שיתוף האחרים בתוכנית.

האם אני נושא באחריות כחוליה חיונית בשרשרת עולמית של מהמרים אנונימים?

רק להיום אני מתפלל

אני מתפלל שאלוהים יפקח את עיניי לפלאים הקטנים ביותר של היום יום, שאוכל לשים לב ולמנות בין הברכות שלי דברים כמו פשוט להרגיש טוב, היכולת לחשוב בצלילות. אפילו כשאני בוחר בחירה פשוטה, למשל, אם לבלות את זמני הפנוי בספורט, בהופעה, או להיפגש עם חברים בהימנעות, מי ייתן ואזכור שכוח הבחירה הוא מתנה מאלוהים.

רק להיום אזכור

התברכתי בחופש הבחירה.

רק להיום – 29 באפריל

הרהורים להיום 

כשאני גדל בתוכנית של GA – משתף, אכפתי ונעשה מעורב יותר ויותר – אני מוצא שנעשה לי קל יותר לחיות עכשו. אפילו אוצר המילים שלי משתנה. כבר לא כל משפט שני מתובל בצירופי המילים השחוקים משימוש "הייתי צריך", "הייתי יכול", או "הייתי מעדיף".

מה שהיה היה ומה שיהיה יהיה. הזמן היחיד שבאמת חשוב הוא עכשו. האם אני מפיק תענוג אמיתי ושלווה נפשית מהתוכנית?

רק להיום אני מתפלל

שאוכל לאסוף את הזיכרונות המפוזרים מן העבר והתוכניות היומרניות והפחדים המוגזמים מהעתיד ולצמצם אותם לגבולות המסודרים יותר של היום. רק על ידי חיים בהווה אוכל לשמור על האיזון שלי, בלי להתכופף אחורה אל העבר או לנטות קדימה אל העתיד. הלוואי שאפסיק לנסות להקיף את כל מכלול חיי המגושמים ולשאת אותו אתי בתוך שק יוטה בכל אשר אלך.

רק להיום אזכור

לפנות מקום להיום.