רק להיום – 8 ביולי

הרהורים להיום 

כשאנחנו מדברים עם חבר בתוכנית של GA, אל לנו להסס להזכיר לו או לה את הצורך שלנו בפרטיות. התקשורת האינטימית בדרך כלל חופשית וקלה כל כך בינינו. שאפילו חבר או מאמן עלולים לעתים לשכוח מתי אנחנו מצפים ממנו להיות בשקט. תקשורת כזו היא "פריבילגיה" שיש לה יתרונות חשובים. ראשית היא נותנת לנו הזדמנות מושלמת להיות כנים ככל שאנחנו יודעים איך להיות. שנית, איננו צריכים שמא נפגע באנשים אחרים, ולא לחשוש מגיחוך או גינוי. יחד עם זאת, השקט נותן הזדמנות מעולה להבחין ברמייה עצמית.

האם אני ראוי לאמון של מי שבוטחים בי?

רק להיום אני מתפלל

אני מתפלל שאלוהים יסייע בהפיכתי לאיש סוד מהימן. עלי להיות אדם שאחרים ירצו לשתף אותו. עליי להיות פתוח לקלוט, לא רק לשדר. היום אני מתפלל לנתח גדול יותר של מחויבות, כדי שאוכל להיות חבר טוב ומקבל יותר למי שבוחרים לגלות את לבם בפניי.

רק להיום אזכור

לדעת לקלוט ולקבל.

רק להיום – 9 ביולי

הרהורים להיום 

סמואל ג'ונסון כתב: "מי אשר ניחן בידע כה מועט על טבעו של האדם ומחפש אושר על ידי שינוי משהו אחר מלבד מזגו הוא, יבזבז את חייב במאמצי שווא ויגדיל את הצער אשר בכוונתו לסלק". היום אני מבין שאינני רשע כפי שחשבתי בעבר, אלא שעשיתי בחיי טעויות שגרמו לי ולאהוביי כאב וצער רבים. אני משנה את עצמי היום, ובכך אני יכול לראות את עברי הלא-יציב כזמן של לימוד, אני מקווה שאלה הקרובים לי ילדמדו לכבד את הבחירות הבריאות שאני עושה היום, במקום להתעכב על כל הבחירות הלא-בריאות שעשיתי בעבר.

האם תפילת השלווה לימדה אותי להשקיע את מאמציי בשינוי רק של אותם דברים שאני יכול – במילים אחרות, דברים בעצמי?

רק להיום אזכור

בעזרת האל, אני בוחר לשנות את עצמי.

רק להיום – 10 ביולי

הרהורים להיום 

התוכנית של מהמרים אנונימיים היא דרך, לא מקום מנוחה. לפני שהגענו לתוכנית הזאת – ולאחדים מאיתנו, פעמים רבות אחרי כן – רובנו חיפשנו תשובות לבעיות החיים שלנו בדת, בפילוסופיה, בפסיכולוגיה, בתיאוריות של שליטה עצמית ובשיטות להתפתחות עצמית לעתים קרובות כיוונו החקירות הללו שלנו ליעדים זהים לאלה שרצינו להשיג: חופש, רוגע, ביטחון עצמי ושמחה. אך ורק לעתים רחוקות הן סיפקו שיטות ישימות כיצד להגיע לשם – כיצד להגיע מתהומות השיתוק והייאוש שבו נמצאנו אל המקום שרצינו להיות בו.

האם אני באמת מאמין שאני יכול למצוא כל דבר שאני צריך ושאני באמת רוצה באמצעות שנים-עשר הצעדים?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואדע שאחרי שתרגלתי פעם אחת את שנים-עשר הצעדים, אינני נמצא על מישור. כי החיים אינם שדה שטוח, אלא שיפוע כלפי מעלה. ועל הצעדים האלה צריך לחזור שוב ושוב ולזכור אותם. הלוואי שאהיה בטוח, כי מהשלב שאכיר אותם בצורה יסודית, הם ייקחו אותי לכל מקום שארצה ללכת אליו.

רק להיום אזכור

הצעדים הם דרך לא מקום מנוחה.