רק להיום – 29 במרץ

הרהורים להיום 

מדוע אנשים מהמרים באופן כפייתי? ד"ר רוברט קאסטר, חלוץ בטיפול בהימור כפייתי, האמין שיש לנו ארבעה צרכים אנושיים בסיסיים – חיבה, אישור, הכרה וביטחון עצמי. כשצרכים אלה אינם מתמלאים, אנשים מרגישים לא – מתאימים וכורעים תחת נטל החיים. ההימור עשוי – לזמן מה – להיראות כממלא את הצרכים הללו. אך תהיה הסיבה אשר תהיה, עקרונות החברותא של GA הוכחו כיעילים בעזרה לאלפים להתגבר על הדחף להמר.

האם אני אסיר תודה על התובנות ועל החברותא של 'מהמרים אנונימים'?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואלוהים יאפשר לי הבנה רחבה של מחלת ההימור הכפייתי באמצעות סיפורי החיים שאנחנו חולקים במקום הבטוח של פגישות GA. שם אנו לומדים את המשמעות האמיתית של "ניצחון" – על ההתמכרות להימורים וכל ההשפעות השליליות שלה על החיים. מי ייתן ואלוהים ימשיך להראות לי את הדברים החיוביים שאוכל להשיג דרך העבודה עם התוכנית בכנות ומכל הלב.

רק להיום אזכור

לתוכנית יש התשובות.

רק להיום – 30 במרץ

הרהורים להיום 

ענווה מוחלטת פירושה חופש עצמי, חופש מהתביעות שפגמי האישיות שלי מעמיסים עלי עד לעייפה. ענווה פירושה הנכונות לגלות את רצון האלוהים ולבצע אותו. אף שאינני מתיימר להגשים חזון כזה, עצם קיומו בלבי עוזר לי לדעת איפה אני עומד בדרך לענווה. אני מכיר בכך שמסעי אל אלוהים בקושי התחיל. תוך כדי צמצום החשיבות העצמית שלי, אני יכול אפילו למצוא את ההומור בהתפארות ובאגוצנטריות הקודמים שלי.

האם אני מתייחס לעצמי ברצינות רבה מדי?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן והגרנדיוזיות, שהיא סימפטום של ההתמכרות שלי, תחזור לפרופורציות על ידי השוואה פשוטה של חוסר-האונים שלי וכוחו של אלוהים. מי ייתן ואחשוב על משמעותו של הכוח העליון ביחס לחולשה האנושית שלי. מי ייתן ומחשבה זו תחזיר את האגו שלי לממדיו הנכונים ותעזור לי להשיל את ההגנות של התפארות, תוקפנות או רעיונות סודיים של חשיבות עצמית.

רק להיום אזכור

ענווה היא חופש.

רק להיום – 31 במרץ

הרהורים להיום 

מחלתי אינה דומה לרוב המחלות האחרות במובן הזה, שההכחשה שאני חולה היא סימפטום עיקרי של המחלה שלי. עם זאת, כמו מחלות חשוכות-מרפא אחרות, מחלתי מתאפיינת בנסיגות. בתוכנית של 'מהמרים אנונימים' אנחנו קוראים לנסיגות כאלה "נפילות". הדבר היחיד שאני יודע בוודאות הוא שרק אני יכול לגרום לעצמי ליפול.

האם אזכור תמיד שמחשבה קודמת למעשה? האם אנסה להימנע מ "חשיבה שלילית"?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואלוהים ייתן לי את הכוח לעמוד בפיתויים. מי ייתן והאחריות על ההיכנעות, על "הנפילה", תהיה על כתפיי בלבד. מי ייתן ואראה מראש אם אני מכין לעצמי נפילה על ידי העברת-אשמה למישהו אחר, על ידי התחמקות מאחריותי כלפי עצמי, על ידי חזרה להיות הבובה על חוט הכי מסכנה בעולם. חזרתי לגישות הישנות האלה עלולה להיות נפילה בדיוק כמו ההימור עצמו.

רק להיום אזכור

איש לא חסין מנפילות.