הרהורים להיום 

אנחנו לומדים את הערך של הרהורים (מדיטציה) בתוכנית של מהמרים אנונימיים. כפי שאומר הצעד האחד-עשר בתחילתו, "חיפשנו בדרך של תפילה והרהורים לשפר את מגענו ההכרתי עם אלוהים כפי שאנו מבינים אותו". אחד היתרונות הגדולים של המדיטציה היא שהיא מנקה את הראש. כשהראש נעשה צלול יותר הוא מסוגל ונכון יותר להכיר באמת. פחות כאב נדרש כדי להגיע לזיהוי כן של פגמי אופי ושל התוצאות שלהם. הצרכים האמיתיים של האדם השלם מתגלים.

האם תפילה והרהורים הם חלק קבוע מחיי היום-יום שלי?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן והאמת של אלוהים תתגלה לי באמצעות ההרהורים והתפילות הקטנות הללו, באמצעות קשר עם הקבוצה שלי, שדואגת כי אמשיך לשים לב לצורך שלי לטהר את ראשי בהרהורים יומיים. כי רק תודעה שאינה עמוסה יכולה לקבל את אלוהים, ורק מוח מטוהר מאינטרס אישי יכול להכיר באמת.

רק להיום אזכור

מדיטציה מטהרת את התודעה.