רק להיום – 22 בפברואר

הרהורים להיום

כשבאתי ל'מהמרים אנונימיים' מצאתי אנשים שידעתי בדיוק למה התכוונתי כשדיברתי סוף סוף על פחדיי. הם היו במקום שאני הייתי ; הם הבינו. מאז למדתי שרבים מהפחדים שלי קשורים בהשלכה. נורמלי, למשל, להרגיש פחד מסוים בתת – ההכרה שהאדם הכי אהוב עליי יעזוב אותי. אבל כשהפחד הזה שולט על ההווה שלי ועל עצם היחסים עם האדם שאני פוחד שיעזוב אותי, אז אני בצרות. במסגרת האחריות שלי כלפי עצמי: אסור לי לפחד מדברים שלא קיימים.

האם אני הופך מאדם מלא פחדים לאדם חסר פחד?

רק להיום אני מתפלל

אני מבקש את עזרתו של אלוהים בסילוק הפחדים שלי – יצירי הדמיון האלה, פנטזיות, מחשבות מפלצתיות, השלכות של אסונות שאין להם שום נגיעה להווה. מי ייתן ואמקד את הדמיון שלי ואתרכז בכאן – ועכשו, כי אני נוטה לראות את העתיד מבעד לזכוכית מגדלת.

רק להיום אזכור

פחדים שנובעים מהשלכות, כמו צללים, נוטים לתפוח מעבר למידותיהם.

רק להיום – 23 בפברואר

הרהורים להיום

"שנים – עשר הצעדים" מלמדים אותנו, שככל שהאמונה גדלה, גדלה גם תחושת הביטחון. הפחד המבעית מפני הריקנות מתחיל להתפוגג. כשמתחילים לעבוד עם התכנית מגלים, שתרופת – הנגד הבסיסית נגד פחד היא התעוררות רוחנית . אנחנו מאבדים את הפחד לעשות החלטות, כי אנו קולטים שגם אם יתברר שהחלטנו נכון , נוכל להודות לאלוהים על האומץ והחסד שנתן לנו , והניע אותנו לפעול כך.

האם אני אסיר תודה על האומץ ועל החסד שאני מקבל מהכוח העליון שלי?

רק להיום אני מתפלל

אני מבקש שיינתן לי הכוח לפעול, בידיעה שיש לי לפחות חצי – סיכוי להחליט נכון ושאני יכול גם ללמוד מהחלטה שגויה. במשך תקופה ארוכה נראה היה שאני לא מסוגל להחליט. עכשו אני יכול למצוא שמחה ביכולת להחליט. תודה לך, אלוהים, על האומץ.

רק להיום אזכור

היכולת לבחור היא חופש.

רק להיום – 24 בפברואר

הרהורים להיום

אני יכול לגרש את הפחד על ידי הבנת האמת . האם אני פוחד להיות לבד?
אפשר לגרש את הפחד הזה על ידי ההבנה שלעולם אינני לבד, שאלוהים תמיד איתי בכל מקום שאני נמצא ובכל דבר שאני עושה . האם אני פוחד שלא יהיה לי מספיק כסף לצרכים שלי? את הפחד הזה אפשר לגרש על ידי ההבנה שאלוהים הוא המשאב הבלתי נדלה, המתמיד, עכשיו ולעולמים.

היום יש לי הכוח להפוך פחד לאמונה. האם אני יכול לומר בביטחון, "אני אבטח, ולא אפחד"?

רק להיום אני אתפלל

שלא אירא רע, כי אלוהים עימדי. הלוואי שאלמד לפנות אל הכוח העליון שלי כשאני פוחד. אני מתפלל בחריצות שאמונתי באלוהים – והאמון במה שאלוהים מכין בשבילי – יהיו חזקים מספיק כדי לגרש את הפחדים המערערים את אומץ לבי.

רק להיום אזכור

להפוך פחד לאמונה.