רק להיום – 25 בפברואר

הרהורים להיום

לפני שבאנו ל'מהמרים אנונימים' שלט הפחד בחיינו. תחת שלטון העריצות של ההתמכרויות והאובססביות שלנו, פחדנו מכל דבר ומכל אחד. פחדנו מעצמנו, ואולי יותר מהכול, פחדנו מהפחד עצמו. בימים אלה, כשאני מסוגל לקבל את עזרתו של הכוח העליון שלי, אני מרגיש שאוכל לעשות כל דבר שאתבקש לעשות. אני מתגבר על פחדיי ורוכש ביטחון עצמי חדש ונוח.

האם אני מאמין ש"אומץ הוא פחד שהתפלל את תפילותיו?"

רק להיום אני מתפלל

אלי, תן שבאמצעות האמונה אתגבר כל פחדיי הכפייתיים. הייתי שרוי בפחד זמן רב כל כך, עד שזה הפך לי להרגל. אלוהים, עזור לי לראות שאולי אני נצמד בכוונה לפחדים כדי להימנע מלהגיע להחלטות, אולי אפילו כדי להתחמק מהאחריות שנלווית להצלחה.

רק להיום אזכור

פחד מתחבא מאוחרי אי – החלטה.

רק להיום – 26 בפברואר

הרהורים להיום

מה אם…?" כמה פעמים שמענו את המילים האלה מאנשים חדשים שמגיעים לתוכנית של GA? כמה פעמים, בעצם, אנחנו נוטים לומר אותן בעצמנו, "מה אם אאבד את המשרה שלי?" "מה אם המכונית שלי תתקלקל?" "מה אם הילד שלי יתמכר לסמים?" מה אם – כל דבר שהדמיון הנואש שלנו יכול להשליך? שתי מילים קטנות בסך הכל ועד כמה עמוסות בחשש, ובפחד ובחרדה. התשובה ל"מה אם…" היא, פשוט ולעניין, "אל תשליך" אנחנו יכולים לחיות את הבעיות שלנו רק כשהן צצות, לחיות רק להיום.

האם אני שומר את המחשבות שלי חיוביות?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואגדל מבחינה רוחנית, בלי להיעצר בגלל חרדות. מי ייתן ולא אקרין את פחדיי כך שיעכבו את מעשיי או ימנעו ממני למצות את היום. מי ייתן ואמונתי תסלק את הפחד. אם רק אפנה מקום לאלוהים בתוכי, הנוכחות של אותו כוח העליון תגרש את פחדיי.

רק להיום אזכור

אוכל ללוות צרות רק בריבית גבוהה.

רק להיום – 27 בפברואר

הרהורים להיום

אם אחיה רק להיום, לא כל כך מהר אפחיד את עצמי במה שעלול לקרות מחר. כל עוד אני מתרכז בפעילויות של היום, לא יהיה במוחי מקום לדאגה. אנסה למלא כל דקה ביום הזה במשהו טוב – שאראה, שאשמע או שאבצע. אחר כך, כשיסתיים היום, אוכל להביט לאחור בשביעות רצון, בשלווה ובהוקרת תודה.

האם לפעמים אני מוקיר רגשות רעים כדי שאוכל לרחם על עצמי?

רק להיום אני מתפלל

שאצא מההצגה של הרחמים העצמיים ואחיה את היום. הלוואי שאשים לב לדברים הטובים מעלות הבוקר ועד רדת הלילה, אלמד לדבר עליהם ולהודות לאל עליהם מי ייתן ואתפוס את עצמי אם אראה שאני נהנה מהקיטורים ומהתלונות הרבה יותר משאני מעריך את הטוב שבחיי .

רק להיום אזכור

היום הוא טוב.