רק להיום – 16 ביוני

הרהורים להיום 

הצעד התשיעי של התוכנית של מהמרים אנונימיים הוא: "כיפרנו במישרין בפני אנשים, בכל מקום שניתן, פרט למקרים שמעשה זה יפגע בהם או באחרים". הכפרה על העוולות שעשינו יכולה להיות קשה ביותר, בלשון המעטה; לכל הפחות, היא מרוקנת את בלון האגו שלנו, ופוצעת את גאוותנו. ואולם זה כשלעצמו הוא תגמול, וכפרה כזו יכולה להביא עימה גמול גדול עוד יותר. כשאנחנו ניגשים לאדם ואומרים שאנחנו מצטערים, התגובה היא כמעט ללא יוצא מן הכלל חיובית. דרוש אומץ, בוודאי, אך התוצאות ללא ספק מצדיקות את המעשה.

האם עשיתי כמיטב יכולתי כדי לכפר על כל מה שאפשר?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואסמוך על הכוח העליון שלי שיעצור בעדי אם אתחיל להשתמט מהאחריות שלי בצעד התשיעי. מי ייתן וארגיש את אותה הרגשת הקלה מבורכת ומשחררת שמתלווה לאמירה בקול רם, למישהו שפגעתי בו: "הייתי לא בסדר. טעיתי אני באמת מצטער", הלוואי שלא אחשוש לסדוק את הציפוי החיצוני, השביר של האגו שלי, כי הפנימיות תהיה בוגרת הרבה יותר.

רק להיום אזכור

יש ברכה בכפרה.

רק להיום – 17 ביוני

הרהורים להיום 

מוכנות לקבל אחריות מלאה על מעשינו בעבר, ויחד עם זה קבלת אחריות על רווחתם של אחרים, זוהי הרוח של הצעד התשיעי. התנצלות מקרית רק לעתים נדירות תספיק כדי לכפר בפני מישהו שפגענו בו; לעומת זאת שינוי אמיתי בגישה יכול לחולל פלאות בפיצוי על חוסר – נדיבות בעבר. אם קיפחתי מישהו בצורה חומרית כלשהי, אכיר בחוב ואשלם אותו בהקדם האפשרי.

האם אבלע את גאוותי ואעשה צעדים ראשונים לקראת פיוס?

רק להיום אני מתפלל

אלי הראה לי את הדרכים הטובות ביותר כדי "לכפר במישרין", לפעמים הודאה פשוטה בטעויות שלי יכולה לפצות מישהו ולפרוק את נטל האשמה מעליי. פעמים אחרות יהיה אולי הפיצוי כרוך במחשבה יצירתית. מי ייתן ואהיה מודע לגמרי לכך שלא אוכל לבצע את הצעד התשיעי אם לא אפתח מידה של אכפתיות, דאגה אמיתית לרגשותיהם של אחרים, בד בבד עם השינויים בהתנהגותי.

רק להיום אזכור

קודם אכפת לי, אחר כך אני מתנצל.

רק להיום – 18 ביוני

הרהורים להיום 

אני מאמין היום שיש לי זכות להתקדם רוחנית. יש לי זכות להיות בוגר רגשית. יש לי זכות ליהנות מחברת עצמי, ולכן נעים יותר להיות בחברתי. יש לי גם זכות להיות מוכן – מוכן ממקום עמוק, מוכן לגמרי – לכפר בפני כל אלה שפגעתי בהם. מאחר שאני יכול כעת לקבל את עצמי כמו שאני, אני יכול לקבל אנשים אחרים כמו שהם – לא לחלוטין, אבל במידה רבה הרבה יותר מבעבר.

האם התחלתי להתיידד עם אלוהים, וכך עם עצמי?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואלוהים יראה לי שזה בסדר לחבב את עצמי, גם בזמן שאני מנסה לתקן עוולות ישנים ולבנות את עצמי מחדש מן הרסיסים. הלוואי ואמשיך לומר לעצמי שאני שונה עכשו. השתניתי אני אדם טוב יותר, חכם יותר ובריא יותר. עשיתי כמה בחירות טובות בתור "האדם החדש" הזה, מי ייתן ויהיה לי קל יותר לכפר על מה שקרה מזמן ובמקום רוחני אחר. מי ייתן וגם לאנשים שפגעתי בהם יהיה קל יותר לקבל את התנצלותי.

רק להיום אזכור

זה בסדר לחבב את עצמי.