רק להיום – 7 בספטמבר

הרהורים להיום 

"אם אינך בסדר כמו שאתה", אמר מישהו, "דרוש לך מאמץ גדול כדי להשתפר. תבין שאתה בסדר כמו שאתה, ותשתפר באופן טבעי". לפעמים אנחנו נמצאים במצב קשה כל כך שהוא נראה בלתי פתיר. ככל שאנחנו חושבים עליו יותר כך אנחנו יורדים על עצמנו יותר, כי בדמיוננו, איננו כשירים להתגבר על המצב – ואנחנו שוקעים בדיכאון. זה הרגע להיזכר במשפט אחד, סיסמה, תמצית של פילוסופיה, להגיר אותו שוב ושוב עד שהוא מחליף את המחשבות על הבעיה המייסרת – שבסופו של דבר תיפתר מעצמה.

האם אני לפעמים שוכח שלקוצים יש ורדים?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואראה שאלוהים נותן לנו תבניות של הפכים כדי שנשאב מהם נחמה – יום בא בעקבות לילה; שקט בעקבות מהומה; אהבה בעקבות בדידות; שחרור בא בעקבות סבל. אם אני חסר יעילות, הלוואי שאקלוט זאת ואנסה לעשות משהו בונה. אם אני חסר רגישות, הלוואי שחברי יתעמתו איתי כדי שאגיע לרגישות גדולה יותר.

רק להיום אזכור

עננים מתפוגגים. בעיות מסיימות.

רק להיום – 8 בספטמבר

הרהורים להיום 

נאמר לנו ששום מצב אינו חסר תקווה. בהתחלה, כמובן, קשה לנו להאמין בכך. ההפכים – תקווה וייאוש – הם גישות רגשיות אנושיות. אנו אלה שחסרי אונים, לא התנאים של חיינו. כשאנו מוותרים על התקווה ונעשים מדוכאים, זה משום שאיננו מסוגלים, לעת עתה, להאמין באפשרות של שינוי לטובה.

האם אני יכול לקבל ש"לא כל דבר שמכירים בו אפשר לשנות, אבל דבר שאין מכירים בו לא יכול להשתנות"?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואזכור, שמשום שאני אנושי ויכול לבחור, לעולם אינני "חסר תקווה". רק שהמצב שאני נמצא בו עלול להיראות חסר תקווה, וזה דבר שעלול להוריד אותי למצב של דיכאון חסר אונים, כשאני רואה את אפשרויות הבחירה שלי נחסמות, מי ייתן ואזכור גם, שגם כשאינני רואה כל פתרון, אני יכול לבחור לבקש עזרה מאלוהים.

רק להיום אזכור

אני יכול לבחור שלא להיות חסר תקווה.

רק להיום – 9 בספטמבר

הרהורים להיום 

ככל שאני זמן רב יותר בתוכנית של מהמרים אנונימיים, וכל שאני מנסה לתרגל את העקרונות שלה בכל ענייניי, אני הולך ונעשה פחות סר וזועף ומדוכא. אולי גם יש משהו באותה אמרה צינית ישנה "יבורך הוא אשר אינו מצפה למאומה, כי לא יתאכזב הוא, אלא אדרבה, ישמח מדי יום ביומו על ראיה חדשה ורעננה לאהבת אלוהים ולידידותיות של גברים ונשים".

האם מישהו, איפשהו, זקוק לי היום? האם אחפש את האדם הזה ואנסה לחלוק את מה שניתן לי בתוכנית של GA?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואהיה אסיר תודה מקרב לב לאלוהים על שהקל את דכאוני. מי ייתן ואדע שהדיכאון שלי תמיד יוקל אם לא אצפה ליותר מדי. מי ייתן ואדע שהחמימות של חברים יכולה למלא את החלל הריק של הייאוש. מי ייתן ואחלוק בחמימות שלי עם מישהו אחר.

רק להיום אזכור

לחפש מישהו לחלוק איתו.