רק להיום – 31 באוקטובר

הרהורים להיום

המסתורין של האגו: כשהוא מנופח וכואב כשהוא מתרוקן מאוויר, לעתים רבות מונע ממני לתרגל בלב שלם את התוכנית של מהמרים אנונימיים. אפילו כשאני חמוש באמת, אני לעתים קרובות מדי נופל שוב ברעיונות הישנים, המוכרים שהובילו אותי אל סף הייאוש. דרושה עבודה רצינית כדי לכווץ את האגו, ולפעמים הוא מתנפח בלי שאדע על כך. תמיד חשבתי ששיטות ההימורים שלי יעבדו; הן מעולם לא עבדו. הטלתי ספק שהתוכנית של GA תעבוד; והיא עובדת – רק להיום.

האם אני נכון, רק להיום, לשחרר את אותם רעיונות ישנים ולסמוך על הדרך של GA?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואדע שאגו מנופח לא מתאים לי כמהמר כפייתי מחלים. הוא מחביא את מגרעותיי ממני. הוא דוחה אנשים ומפריע לי לעזור לאחרים. הוא עוצר את ההתקדמות שלי כי הוא גורם לי לחשוב שעשיתי מספיק חשבון נפש ו"התרפאתי". אני מתפלל לכוח העליון שלי שאהיה מציאותי מספיק כדי לקבל את הצלחתי בתוכנית של GA בלי להיכנע לגאווה.

רק להיום אזכור

גאווה יכולה לעצור התקדמות.

רק להיום – 1 בנובמבר

הרהורים להיום

האנשים שאני הכי מכבד בתוכנית של מהמרים אנונימיים – והם גם אלה שמהם למדתי הכי הרבה – משוכנעים שהגאווה, כפי שהגדיר זאת אדם אחד, היא "שורש כל חטא". לפי התפיסה התיאולוגית המסרותית, הגאווה היא הראשונה מבין שבעת החטאים הקטלניים להתקדמות רוחנית. היא גם נחשבת החמורה ביותר, נפרדת מכל השאר בגלל איכותה המיוחדת במינה. הגאווה מזדחלת לניצחונות הרוחניים שלנו. היא מתגנבת לכל ההצלחות וההישגים, גם כשאנחנו מייחסים אותם לאלוהים.

האם אני נאבק בגאווה כשאני מתרגל את הצעד העשירי באפן קבוע, עומד מול עצמי בכל פעם מחדש ומתקן את הדברים שהשתבשו?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ואעמוד על המשמר באופן קבוע כנגד הנחשיות של הגאווה, שיכולה לזחול לתוך כל הישג, כל ניצחון, כל חיבה שגומלים לי. מי ייתן ואדע שבכל פעם שהדברים הולכים לי היטב, הגאווה שלי תהיה שם,מוכנה לזקוף זאת לזכותה. מי ייתן ואזהר ממנה.

רק להיום אזכור

לשים את הגאווה במקומה.

 

רק להיום – 2 בנובמבר

הרהורים להיום

ככל שאנו מרבים בחשבון נפש, כך אנחנו מבינים יותר כמה הרבה פעמים אנחנו מגיבים בצורה שלילית כי "הגאווה שלנו נפגעה". הגאווה היא שורש רוב הבעיות האישיות שלי. כשהגאווה שלי "נפגעת", למשל, אני כמעט ללא יוצא מן הכלל חווה טינה וכעס – לפעמים עד לנקודה שבה אינני מסוגל לדבר או לחשוב בצורה רציונלית. כשאני שרוי בביצה הרגשית מהסוג הזה, עליי להזכיר לעצמי שרק הגאווה שלי נפגעה, ושום דבר אחר לא. עליי לעצור ולנסות להירגע עד שאוכל להעריך את הבעיה בצורה מציאותית.

כשהגאווה שלי נפגעת או מאוימת, האם אתפלל לענווה כדי שאוכל להתעלות מעל עצמי?

רק להיום אני מתפלל

מי ייתן ןאדע שאם הגאווה שלי נפגעת, ייתכן ששאר החלקים שלי לא נפגעים כלל. ייתן ואדע שהגאווה שלי יכולה לספוג חבטות ובכל זאת לחזור ולרצות עוד בעוצמה רבה יותר. רצוי שאדע שבכל פעם שהגאווה שלי חוטפת מכה, היא צפויה להיות מתגוננת, גועלית ולא רציונלית יותר, חריפה יותר, מי ייתן ואלמד לשמור את גאוותי שעלתה מאשפתות במקום אחר, שבו היא לא תיפגע בקלות רבה כזו – או תהיה כה להוטה לנכס לעצמה את הקרדיט.

רק להיום אזכור

ענווה היא הסמכות היחידה מעל הגאווה.