הרהורים להיום

בד בבד עם החזרה לקו הבריאות ועם היכולת לחיות יותר ויותר בנוח בעולם המציאותי בלי להמר, אנחנו מתחילים לראות דברים רבים באור חדש. רבים מאיתנו קלטו, למשל, שכעס מוסווה בצורות ובצבעים רבים: חוסר – סובלנות, עוקצנות, חוסר – אמון, חרדה, קנאה, ציניות, אי – נחת רחמים עצמיים, זדון, חשדנות, צרות – עין. ככל שאנו זוכים ביותר תובנות, ברור לנו יותר שהכעס הוא לעתים השורש של חוסר – המנוחה וחוסר – הנוחיות שלנו. תובנות כאלה עוזרות לנו להבין את הכעס שלנו ולחפש דרכים חדשות להתמודד אתו.

האם אני נותן לרגשות שלי לשלוט בי?

רק להיום אני מתפלל

הלוואי שאכיר בכך שהכעס שלי, כמו רקדן בתהלוכת מסכות, מציג את עצמו בצורות רבות ובפרצופים רבים. הלוואי שאסיר ממנו את מסכותיו הרבות ואכיר אותו כפי שהוא באמת.

רק להיום אזכור

הכעס עוטה אלף מסכות.